阴雨不断,锻炼不停歇——南海长峙校区阴雨天室内锻炼

文章来源:长峙校区 作者:长峙校区 发布时间:2019年03月08日 人气指数:

看,早上八点钟的校园湿漉漉!

操场上的人哪儿去了?

哦!原来在这儿

朋友圈的这张天气图,你见过吗?

图中连续的阴雨天,让舟山的人们无比希望见到太阳的“身影”。降雨不断,不仅给人们的生活带来了诸多的不便,也让我们的孩子们无比想念在操场上跑步、踢毽子、跳绳和竹竿舞。

为应对阴雨天对孩子体育锻炼带来的影响,学校充分利用走廊空间,并在上学期初制定并完善了大课间雨天锻炼方案。

是不是很好奇孩子锻炼的场景?我们去看看吧!

音乐响起:

全体立正,稍息,立正,呈体操队形向前看齐,向前看。

一、素质练习:蹲起十个,后踢腿十个八拍,向上跳十个;二、放松:抖动双腿,拍拍胳膊;三、广播体操(七彩阳光);四、原地踏步;五、走廊操——小苹果;六、柔韧练习:正压腿,站立坐位体前屈。

“走廊大课间”活动结束,孩子们排好队伍,按秩序走回教室。

“走廊大课间”活动的实施,弥补了雨天无法进行室外体育锻炼的问题,有效地保证了孩子每天锻炼一小时的要求,提高了孩子的身体素质,保障了孩子的身心健康。


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